Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże wam
Zrelaksować się
Zwiększony poziom energii
Poprawa ogólnego samopoczucia
Zwiększ poziom samopoznania
Pokonywanie zmęczenia związanego z pracą
Redukcja stresu
To odosobnienie oferuje niezwykłą okazję do nawiązania kontaktu z końmi, rozwijania głębokiej samoświadomości poprzez ich naturę skupioną na teraźniejszości. Ich uspokajający wpływ działa jak naturalny środek łagodzący stres, tworząc atmosferę medytacyjną dzięki rytmicznym ruchom i delikatnemu zachowaniu, osadzając uczestników w spokoju natury. Co więcej, włączenie podczas rekolekcji koni jako symbolicznych bytów w różnych kulturach dodaje wyjątkowego, wzbogacającego duchowo wymiaru, czyniąc to doświadczenie wyjątkową podróżą w kierunku samopoznania i holistycznego dobrego samopoczucia.
Harmonogram programu:
DZIEŃ 1 16:00 Prezentacja wideo i wprowadzenie do koni z sesją oddechową. (niedziele i czwartki) 18:00 Zajęcia jogi 20:00 Kolacja
DZIEŃ 2 09:00 Zajęcia jogi 11:00 Brunch 12:00 Zajęcia z końmi Czas wolny na basen i relaks 15:00 Wymeldowanie (jeśli dotyczy) 18: 00 Zajęcia jogi 20:00 Kolacja
DZIEŃ 3 09:00 Zajęcia jogi 11:00 Brunch 12:00 Zajęcia z końmi Czas wolny na basen i relaks 15:00 Wymeldowanie (jeśli dotyczy) 18:00 Zajęcia jogi 20:00 Kolacja
DZIEŃ 4 09:00 Zajęcia jogi 11:00 Brunch 12:00 Zajęcia z końmi Czas wolny lub opcjonalne zabiegi lecznicze, takie jak reiki*, masaże, kąpiele dźwiękowe, coaching itp. (Nie wliczone w cenę) 15:00 Sprawdź
*Sesja Reiki (dodatkowo 80 euro) jest jak masaż energetyczny, jest sposobem na skierowanie energii z wszechświata, która wywołuje u odbiorcy stan dobrego samopoczucia, co poprawia nasze zdrowie i optymalizuje nasze życie. Może być skuteczny w wielu dolegliwościach i zaburzeniach, zarówno fizycznych, jak i psychicznych, takich jak stany lękowe, stres, bezsenność, zapalenie stawów, migreny, problemy żołądkowe, a także działa jako uzdrowiciel głębokich blokad emocjonalnych.
Opcje czasu trwania odosobnienia:
Rozumiemy, że elastyczność ma znaczenie :) Czas trwania odosobnienia można dostosować do Twoich preferencji. Kliknij przycisk „Skontaktuj się z gospodarzem”, aby bezpośrednio skontaktować się z gospodarzem rekolekcji i spersonalizować swoje doświadczenie.
Instruktor odosobnień:
Ellen Christiaanse, oddana praktykująca z dużym doświadczeniem w pracy z końmi i sposobami uzdrawiania. Jej podejście jest intuicyjne, zakorzenione w głębokim szacunku dla natury i wrodzonej uzdrawiającej mocy koni.
Zakwaterowanie i wyżywienie:
Rekolekcje oferują komfortowe zakwaterowanie we wspólnych pokojach dwuosobowych, trzyosobowych, dwuosobowych lub prywatnych. Posiłki (brunch i kolacja) przygotowywane są ze świeżych, sezonowych, lokalnych składników, uwzględniając różne preferencje dietetyczne.
Dr. Ellen Christiaanse has led over 100 wellness retreats at the Alaya Retreat Center. She earned her Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s degree in Organizational Psychology. Dr. Christiaanse combines academic expertise with alternative healing methods in Spain.Certified Reiki Master, Yin Yoga teacher, and sound therapy healer.Expert in horse-assisted coaching and equine-facilitated meditation.Facilitates detox, spiritual, and communal women’s programs.Applies psychological principles to integrative wellness practices.
Open year-round — arrive any day that suits your soul Daily yoga sessions (morning & evening) to ground and uplift Heart-opening sharing circles for connection and reflection Silent walks through serene vineyards to reconnect with nature Free time to unwind by the pool or simply be Charming accommodation in a beautifully restored wine estate Relax and restore in the jacuzzi and sauna A warm welcome with your choice of cava, wine, herbal tea, or coffee Wholesome vegetarian meals made with love (vegan, gluten-free & dairy-free options available)
Lokalizacja
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Satori Recovery offers a private and supportive treatment experience on the Costa del Sol, designed for clients who need professional care in a calm, confidential and restorative environment.
What makes Satori different is the combination of medical safety, personalised treatment and genuine one-to-one support. Each programme is tailored around the client’s situation, with access to 24/7 care, individual therapy, group sessions, holistic support and a peaceful setting that allows the client to step away from daily pressure and fully focus on recovery.
Rather than feeling like a large clinical institution, Satori provides a boutique, personal environment where clients are treated with dignity, compassion and discretion throughout their stay.
