Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże wam
Zwiększony poziom energii
Poprawa ogólnego samopoczucia
Odmłodzenie i odnowa
Pokonywanie zmęczenia związanego z pracą
Redukcja stresu
Szczegóły programu:
W świecie, w którym stres i zobowiązania wyznaczają rytm naszego życia, znalezienie relaksu w czasie wolnym staje się coraz większym wyzwaniem. Zmęczenie psychiczne, nerwowość, bezsenność, niepokój i trudności z koncentracją to tylko niektóre z konsekwencji, często prowadzące do bólów głowy i chorób przewlekłych. CEL: Stosowanie technik relaksacyjnych, zdrowego odżywiania i ćwiczeń fizycznych w celu przywrócenia równowagi fizycznej i psychicznej. Program ten przeznaczony jest na minimum 7 dni pobytu i może zostać przedłużony o 10 lub 14 nocy. Obejmuje następujące usługi:
KONTROLA I DIAGNOZA MEDYCZNA
Wstępne badanie lekarskie
Badanie epigenetyczne i analityczna ocena ilościowa i jakościowa składu ciała
Pomiar i ocena wskaźnika masy ciała (BMI) - ocena składu ciała z uwzględnieniem tkanki tłuszczowej, masy ciała beztłuszczowego masa, mięśnie i procent wody
Porady żywieniowe
Końcowe badanie lekarskie w celu omówienia celów, postępów i wyników
THERAPY
3 masaże antystresowe (każdy po 85 minut)
3 sesje stymulacyjne ukierunkowane na punkty czakr ciało z muzykoterapia (każda po 55 min)
3 sesje Cellgym (każda po 40 min): Interwałowy Trening Hipoksejowo-Hyperoksyjny (IHHT) z 3 mechanicznymi drenażami limfatycznymi
3 zabiegi refleksologii z chromoterapią (każdy po 55 min)
1 Dotyk na sesję Zdrowie (55 min.)
1 lekcja antystresowa z osobistym trenerem (60 min.)
2 wybrane przez Ciebie suplementy zalecane przez poradę lekarską
PO WYJAZDZIE, OTRZYMASZ
Wyniki diagnostyki
Podsumowanie wykonanych zabiegów i terapii
Zalecenia dotyczące kontroli w domu
Spersonalizowany harmonogram kontroli fizycznej w domu przygotowany przez osobistego trenera