Retreat Ashtanga Yoga dla mam z Ireną był wszystkim, czego szukałam i na co miałam nadzieję! Spędziłam sześć dni w pięknym domu z widokiem na Playa Azul. Plaża jest oszałamiająca i cicha. Codziennie spacerowałam od 30 do 45 minut i nigdy nie widziałam więcej niż jednej osoby. Dom jest bardzo wygodny, cichy, tak spokojny, słuchając fal każdej nocy. Jedzenie było niesamowite! Ogromne, zdrowe posiłki o niesamowitym smaku dzięki naszemu wspaniałemu szefowi kuchni, Jamie. Ale najbardziej niesamowita ze wszystkich była Irena i jej życzliwa, cierpliwa i intuicyjna praktyka jogi. Każdego ranka spędzaliśmy półtorej godziny, a wieczorem godzinę na medytacji, pracy z oddechem i ashtanga jodze. Nie byłam nowa w jodze, ale od lat nie miałam instruktora, który tak starannie pomagałby mi w pozach. Już od pierwszej rozmowy z Ireną wiedziałam po jej przemyślanych pytaniach, że będzie właściwą osobą, która poprowadzi mnie przez moją praktykę jogi na tym etapie mojego życia. Ciężko pracowaliśmy i zdecydowanie widziałam dobre rezultaty w postaci poprawy mojej praktyki i mojego ciała pod koniec tygodnia. Bardzo podobało mi się również siedzenie z nią i innymi gośćmi przy posiłkach, prowadzenie wspaniałych, głębokich rozmów, które przyczyniły się do mojego poczucia dobrostanu. Czułam się naprawdę zauważona i zaopiekowana na retreatcie Ireny. Nie mogę wystarczająco polecić Ireny i jej retreatu w Playa Azul!
Klinika nie przyjmuje nowych zapytań
Średni czas odpowiedzi - 5 minut
