Retreaty jogi w Santhika Dream Hill Retreat Center

Santhika Dream Hill Retreat Center to kameralny ośrodek wellness w Singaraja w Indonezji. Został otwarty w 2017 roku na zielonym wzgórzu w północnej części Bali. Sercem ośrodka jest ręcznie zbudowany drewniany aszram z panoramicznym widokiem na Morze Balijskie i góry. Spokojne otoczenie sprzyja regeneracyjnym programom zdrowotnym i uzdrawianiu emocjonalnemu.

Najważniejsze informacje i osiągnięcia

Ośrodek przyjmuje około 500 gości rocznie i zatrudnia 5 praktyków na miejscu. Wskaźnik zadowolenia klientów wynosi 98%. Proces uzdrawiania odbywa się pod opieką balijskiego uzdrowiciela z 7. pokolenia oraz praktyków wyszkolonych w tradycyjnych metodach.

Ośrodek dysponuje zaledwie 11 łóżkami. Grupy są niewielkie, a dostępne sesje indywidualne zapewniają każdemu gościowi osobistą opiekę. Programy odbywają się przez cały rok, a goście zazwyczaj mogą rozpocząć pobyt w dowolnym dniu.

Specjalizacje i programy holistyczne

Ośrodek koncentruje się na głębokiej przemianie emocjonalnej i rozwoju duchowym. Praktycy stosują holistyczne podejście, które łączy ciało, umysł, emocje i energię.

Uzdrawianie emocjonalne i duchowe

Programy są przeznaczone dla osób zmagających się z wypaleniem, żałobą lub ważnymi zmianami życiowymi. Podczas indywidualnych sesji uzdrowiciele pomagają gościom uwolnić się od blokad emocjonalnych i ponownie odnaleźć poczucie celu. Stosowane metody uzdrawiania obejmują:

• Numerologia balijska: Odczyty pomagające poznać emocjonalny wzorzec ścieżki duszy danej osoby.
• Aromapsychologia: Olejki eteryczne i karty metaforyczne wykorzystywane do odkrywania ukrytych emocji.
• Regresja do poprzednich wcieleń: Prowadzone sesje pomagające zrozumieć powtarzające się wzorce i uzdrowić rany emocjonalne.
• Uzdrawianie kundalini Shiva-Shakti: Indywidualne sesje łączące pracę z energią i harmonizację czakr.

Joga i medytacja

Codzienne zajęcia są odpowiednie dla początkujących. Pomagają wyrównać ciało i osiągnąć większą jasność umysłu. Nauczyciele prowadzą zajęcia w następujących stylach:

• Joga Markandeya: Starożytna balijska odmiana jogi łącząca pozycje z duchowym oczyszczeniem.
• Hatha joga i joga regeneracyjna: Praktyki, które wzmacniają odporność fizyczną i pomagają uwolnić napięcie.
• Joga nidra: Indywidualna sesja prowadzona, która sprzyja głębokiemu odprężeniu i lepszemu snu.
• Uzdrawianie dźwiękiem: Sesje z wykorzystaniem tybetańskich mis śpiewających i gongów, które pomagają przywrócić równowagę energetyczną.

Tradycyjne rytuały balijskie

Program pobytu obejmuje lokalne święte ceremonie. Podczas ceremonii ognia Agni Hotra goście składają w ogniu symboliczne przedmioty, by wyrazić gotowość do uwolnienia się od emocji. Rytuały oczyszczające odbywają się przy wodospadzie Santhipala. Dostęp do tego miejsca ma wyłącznie ośrodek, dzięki czemu rytuały odbywają się w prywatnej atmosferze.

Tradycyjne wyposażenie i udogodnienia

Santhika łączy tradycyjne narzędzia z nowoczesnymi rozwiązaniami wellness. Położone na wzgórzu SPA oferuje przestrzeń na świeżym powietrzu, wśród koron drzew, z widokiem na dżunglę i morze. Najważniejsze wyposażenie i udogodnienia obejmują:

• Sauna na podczerwień: Sesje sprzyjające odprężeniu i lepszemu krążeniu.
• Technologia bioenergetyczna: Wykorzystywana podczas sesji aktywacji komórek, by wspierać naturalną regenerację organizmu.
• Tradycyjne narzędzia uzdrawiające: Tybetańskie misy, kryształowe misy śpiewające i wahadła wykorzystywane do pracy z energią.
• Święte miejsca z wodą: Wyznaczone przestrzenie, w których odbywają się tradycyjne balijskie rytuały oczyszczania wodą.

Dream Hill ma również domek jogi na drzewie, skąpany w świetle wschodu i zachodu słońca.

Usługi dla pacjentów z zagranicy

Goście przyjeżdżają między innymi z Australii, Niemiec, Włoch i Rosji. W przypadku dłuższych programów pobytowych odbiór z lotniska jest wliczony w cenę. Przy krótszych programach jest dodatkowo płatny.

Goście mogą wybrać odpowiadający im poziom komfortu. Dream Hill oferuje ekologiczne pokoje z wentylatorami, a hotel Santhiku — pokoje z klimatyzacją. Bezpłatny transport wahadłowy łączy oba obiekty, gdy wymaga tego program pobytu. Ośrodek prowadzi także konsultacje i sesje online, z których goście mogą skorzystać przed wyjazdem lub kontynuować je po powrocie.