


Leczenie bezsenności — Central Health Medical Practice
O klinice
Leczenie bezsenności w Central Health Medical Practice w Hongkongu koncentruje się na opartych na dowodach naukowych strategiach psychologicznych. Klinika oferuje uznaną za złoty standard terapię zaburzeń snu, prowadzoną przez specjalistę, który pomógł ponad 100 pacjentom przezwyciężyć przewlekłe problemy ze snem. Pacjenci korzystają z systemu Mental Health Safety Net (sieci bezpieczeństwa zdrowia psychicznego) oraz wsparcia dużego zespołu ponad 50 psychiatrów i psychologów.
Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I)
CBT-I jest podstawową metodą leczenia przewlekłej bezsenności w klinice. To podejście bezlekowe osiąga 94% skuteczności i jest zgodne z międzynarodowymi wytycznymi medycznymi. Terapia pomaga pacjentom zmienić myśli i zachowania, które uniemożliwiają głęboki sen. Proces rozpoczyna się od konsultacji i oceny w celu zidentyfikowania konkretnych czynników wyzwalających bezsenność. Podstawowy cykl leczenia obejmuje zazwyczaj od 6 do 8 sesji odbywających się co tydzień lub co dwa tygodnie. Sesje te skupiają się na spersonalizowanych planach działania i technikach reedukacji snu. Po ukończeniu głównego programu pacjenci mogą korzystać z sesji przypominających w celu długoterminowego utrzymania efektów.
Fachowa opieka i atuty kliniki
Program leczenia bezsenności w Central Health Medical Practice prowadzi dr Trista WS Chan. Dr Trista WS Chan jest psychologiem klinicznym z tytułem doktora (PhD) i adiunktem na Uniwersytecie w Hongkongu. Dr Trista WS Chan prowadziła szeroko zakrojone badania nad snem i przeprowadziła terapię CBT-I dla ponad 100 pacjentów. Klinika jest laureatem nagrody Expat Living Reader Choice Award 2025 i prowadzi działalność w trzech lokalizacjach na terenie Hongkongu. Dla osób niemogących pojawić się osobiście, praktyka zapewnia bezpieczne konsultacje online.
Szczegóły leczenia bezsenności
- Konsultacja wstępna. Ten pierwszy krok obejmuje pełną ocenę wzorców snu oraz historii zdrowia.
- Sesje CBT-I. Pacjenci odbywają od 6 do 8 sesji, aby zbudować zdrowe nawyki snu i wyeliminować lęk przed bezsennością.
- Reedukacja snu. Technika ta pomaga organizmowi przywrócić naturalny cykl snu i czuwania bez użycia leków.
- Mental health safety net. Dedykowana usługa zapewniająca dodatkowe wsparcie w przypadku złożonych potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego.
- Elastyczne formy. Leczenie jest dostępne w formie wizyt osobistych lub za pośrednictwem bezpiecznej platformy online.
Jeśli zmagasz się z problemami z zasypianiem lub utrzymaniem snu, możesz zamówić konsultację ze specjalistami z Central Health Medical Practice za pośrednictwem serwisu Bookimed.
Cechy kliniki
Uzyskać bezpłatną konsultację

Ceny procedur w klinice
| leczenie | Cena | |
|---|---|---|
| Psychoterapia | Cena na zapytanie |
Jak Państwo oceniają naszą usługę?
Central Health Medical Practice: dowiedz się więcej o klinice
Clinic Statistics and Recognitions
The clinic treats over 2,000 patients every week. Its medical and support team includes over 100 employees. Since opening, the obstetrics and gynecology team has delivered more than 12,000 babies. Central Health Medical Practice received recognition in the Expat Living Reader Choice Awards 2025.
Obstetrics, Pediatrics, and Women's Health
Dr. Lucy Lord leads the women's health department. She has over 40 years of experience. The clinic provides integrated maternity care through a coordinated team of obstetricians and midwives. Maternal services include:
- Lactation consulting for breastfeeding assessments and milk supply issues
- Antenatal classes and structured parent support programs
- High-detail pregnancy ultrasound scanning
- Postnatal care including cord care and baby weighing
Pediatric care includes routine check-ups and consultations with specialized pediatricians. The clinic also offers occupational therapy for children and adolescents. These services address motor, sensory, and developmental coordination challenges. Specialists use early intervention and coping strategies to help young patients.
Mental Health and Rehabilitation
The psychiatry and psychology department treats conditions from mild to severe. Mental health practitioners offer assessment, diagnosis, and medication on-site. The clinic runs the Mental Health Safety Net for extended-hours support. This service draws on over 50 psychiatrists, psychologists, and therapists. Patients can typically access professional support within 24 to 72 hours.
For rehabilitation, the clinic provides non-surgical physiotherapy. Specialists treat sports injuries, musculoskeletal disorders, and pelvic floor dysfunction. The team uses several therapeutic approaches:
- Neuromuscular stimulation
- Clinical pilates and core strengthening
- Myofascial release and soft tissue massage
- Acupuncture and custom exercise plans
Adults can access psychotherapy through in-person sessions or a secure virtual platform. The clinic also provides specialized sleep treatment. This includes Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) – the recommended first-choice treatment for sleep disorders.
Diagnostic Technology
Central Health Medical Practice uses the Voluson™ Expert 22 ultrasound system by GE Healthcare. This technology provides high-detail imaging for pregnancy scanning. It allows specialists to monitor fetal development with precision. Other diagnostic needs are met through specialist-led consultations in ENT, plastic surgery, and general practice.
International Patient Services
The clinic employs internationally trained clinicians to support a diverse patient base. Consultations are available in English. Patients who cannot visit in person can book secure online Zoom consultations. Specialists also provide home visits when needed for local care continuity.
Dodatkowe usługi
Opinie pacjentów
Petra
Diana McKeown
Fiona
Victoria Shkirenko
Marcus Wroe
Michelle Flower
Roua Naboulsi
Beatrice Ferreira
Sarah Choudhury
37th Floor, New World Tower 1, 16–18 Queen’s Road Central, Central, Hong Kong
Uzyskać bezpłatną konsultację

Jak to działa?
- Znajdziemy koordynatora
- Państwo otrzymują spersonalizowaną ofertę z planem działań i kosztami
- Zajmujemy się organizacją podróży: od umówienia wizyty u lekarza po zakup biletów
- Państwo udają się do kliniki, a asystent medyczny pozostaje z Państwem w kontakcie 24/7
