Joga i wino: 4-dniowa ucieczka w pobliżu Barcelony w Hiszpanii
Alaya Retreat Centre
Hiszpania Barcelona
4 osoby wyraziły zainteresowanie
Czas trwania: 3 dni/ 2 noce
Prowadzony w języku: German, English, Spanish
Rezerwacja zakwaterowania: Retreat center
Wyżywienie: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Rozmiar grupy: Retreat grupowy
4 osoby wyraziły zainteresowanie
Zanurz się w spokojnym pięknie hiszpańskiego kraju winiarskiego podczas urzekającego odosobnienia z jogą i winem. Doświadczaj codziennej jogi i medytacji wśród malowniczych winnic, uzupełnionych wspaniałymi degustacjami wina, sprzyjającymi relaksowi i samopoznaniu.
Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże Państwu
Connect with like-minded individuals
Boost overall well-being
Find motivation
Overcome work-related exhaustion
Harmonogram programu:
To odosobnienie jest połączeniem jogi, medytacji i degustacji wina w spokojnej scenerii winnicy, sprzyjającej relaksowi i docenieniu win. Prowadzone przez doświadczonych instruktorów jogi prowadzących sesje jogi i praktyki medytacyjne wśród winnic. Dzień 1 (Zameldowanie): Koordynacja wcześniejszego dostępu, zajęcia jogi, opcjonalny spacer po winnicy, kolacja z powitalnym lokalnym Penedès cava Dzień 2: poranne zajęcia jogi, brunch, sjesta lub opcjonalne zabiegi lecznicze (nie wliczone w cenę), wieczorne zajęcia jogi, mini degustacja wina, Kolacja z lokalnym winem Penedès Dzień 3: Poranne zajęcia jogi, Brunch, sjesta lub opcjonalne zabiegi lecznicze (nie wliczone w cenę), Wieczorne zajęcia jogi, Kolacja Dzień 4 (Wymeldowanie): Poranne zajęcia jogi, Brunch, Zajęcia opcjonalne, Check out Wszyscy goście mają dostęp do patio, stref relaksu, ekologicznego basenu i bezpłatnego Wi-Fi. Zapewniamy filtrowaną wodę, herbaty ziołowe, ręczniki kąpielowe, pościel i wszystkie materiały do jogi.
Zakwaterowanie i wyżywienie:
Opcje zakwaterowania obejmują akademiki, wspólne pokoje dwuosobowe lub pokoje prywatne (w zależności od dostępności). Kliknij „Skontaktuj się z gospodarzem”, aby uzgodnić z gospodarzem preferencje dotyczące zakwaterowania. Oferowane są pożywne posiłki wegetariańskie przygotowywane ze świeżych, lokalnych składników, odpowiadające różnym preferencjom dietetycznym.
Dr. Ellen Christiaanse is an expert in alternative healing. She combines evidence-based methods with holistic practices. She earned a Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s in Organizational Psychology.
Dr. Christiaanse is certified as a Reiki Master, Yin Yoga Teacher, Sound Therapy Healer, and Horse-Assisted Coach. She has led more than 100 wellness retreats. These include Yoga, Meditation, Detox, and Women’s programs. She is known for her innovative healing techniques and dedication to integrative health. Her client satisfaction rate is over 95%.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi is a certified Hatha Yoga Instructor. He received his accreditation from Alliance Yoga in Rishikesh, India, in 2019. He has taught widely in Italy and Spain. He leads sessions at festivals and retreat centers.
Dr. Minicozzi brings together different spiritual traditions and holistic practices in his classes. He focuses on helping students align their body, mind, and emotions. His teaching aims to support self-awareness and well-being. He is dedicated to providing transformative yoga education.
Celine Schweighofer
Pochodząca z Austrii Celine ukończyła swój ajurwedyjski YTT w dżungli Kostaryki i ostatecznie dotarła do winnic Hiszpanii. Po latach fizjoterapii znalazła drogę do jogi i od prawie 10 lat żyje jogicznym stylem życia. Jej celem jest wniesienie samoodkrycia, wyzwania, zabawy i świadomości do każdej klasy.
Celeste Villar
Praktykuje jogę od 20 roku życia, kiedy jej nauczycielka, Tulsi, pokazała jej z wielką miłością, cierpliwością i humorem, że joga leczy wszystko. Od tamtej pory nigdy nie przestała praktykować. Ukończyła szkolenie z jogi kundalini w Hiszpanii, żywienia i masaży ajurwedyjskich w Indiach, gdzie mieszkała w różnych aśramach, aby praktykować jogę i medytację. Ponadto uczestniczyła w dziesiątkach wyjazdów i festiwali jogi na całym świecie.
What's included
Arrival any day of the week Welcome glass of tea, coffee or organic vegan cava or wine Accommodation options to suit your comfort, preferences, and budget. All yoga classes and workshops All your retreat program activities Excursion hike to the waterfalls Wholesome vegetarian meals made with love (vegan, gluten-free & dairy-free options available) Unlimited filtered water, coffee and teas Towel for shower Free Wi-Fi in your room and communal areas Swimming pool (outdoors) Open 11 months per year
What's not included
Flights Airport transfers Travel Insurance Optional healing treatments such as Reiki, massage, sound baths, coaching, jacuzzi, sauna.
Know before you go Please bring: Comfortable walking shoes Water bottle (If not we have beautiful Alaya bottles on sale) Notebook and pen Warm clothes for the night (Evenings can cool down the temperature temperature specially between NOV-APRIL)
WE HAVE: Yoga mats, props, blocks, blankets and belts
Lokalizacja
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Ucieknij do spokoju pośród winnic w pobliżu Barcelony na rewitalizujące wakacje z jogą i wellness. Idealne na krótkie lub dłuższe pobyty, nasze programy oferują elastyczność w zakresie dat i opcjonalnych usług, takich jak masaże, reiki i wyjątkowe doświadczenia, takie jak medytacja z końmi.
To przemieniające odosobnienie zaprasza Cię do zanurzenia się w świecie jogi, medytacji i głębokiego połączenia z końmi, wspierając uważność i duchowe odmłodzenie.
