Platforma nr 1 dla leczenia za granicą od 2014 roku
Bezpieczeństwo pacjenta
Bezpieczeństwo pacjenta
1 / 30
clinicImage
clinicImage
clinicImage
clinicImage
Phuket, Tajlandia

15-dniowy AyurYoga Wellness i Ajurweda Odchudzanie w Rawai, Phuket

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort Tajlandia Phuket
2 osoby wyraziły zainteresowanie
Czas trwania: 15 dni/ 14 noce
Prowadzony w języku: English
Rezerwacja zakwaterowania: Willa
Wyżywienie: Pełne wyżywienie (śniadanie+obiad+kolacja+napoje)

Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże wam

Odmłodzenie i odnowa
Zwiększony poziom energii
Poprawa metabolizmu
Oczyszczanie

Harmonogram programu:

Dzień 1
Konsultacja z lekarzem ajurwedy
Hastapadabyhangham i kolacja
Czas trwania: 60 minut Dzień 2 do dnia 5 Do wyboru:
Pizhichil: Kąpiel w oleju ziołowym / wywaru
Ayurkanthi: Masaż twarzy
Shirodhara: Strumień leczniczych olejki/wywary
Abyangham: Masaż olejkami leczniczymi
Navarakihzi: Masaż woreczkami ryżowymi
Czas trwania: 120 minut dziennie Dzień 6 Do wyboru:
równoważenie czakr: holistyczny masaż medytacyjny z parą ziołową
Virechana : Oczyszczanie okrężnicy
Marma Chikitsa : Oczyszczanie punktów energii życiowej
Bez śniadania i lunchu, tylko kolacja Czas trwania: 90 minut Dzień 7 do dnia 11 Do wyboru:
Pizhichil: Kąpiel w oleju ziołowym/wywarach
Ayurkanthi: Masaż twarzy
Shirodhara: Strumień leczniczych olejków/wywarów
Abyangham: Masaż olejkami leczniczymi
Navarakihzi: Masaż woreczkami ryżowymi
Czas trwania: 120 minut dziennie Od dnia 12 do dnia 13 Do wyboru:
równoważenie czakr obejmujące holistyczny masaż medytacyjny z parą ziołową
Virechana: Oczyszczanie jelita grubego
Marma Chikitsa: Oczyszczanie punktów energii życiowej
Bez śniadania i lunchu, tylko kolacja Czas trwania: 90 minut Dzień 14
Ayur masaż twarzy
Lunch
Czas trwania: 30 minut 2 codzienne sesje jogi (po 60 min każda, w tym medytacja z oddechem, rano i po południu) w Prana Yoga Sala lub Ananda Yoga Room z jednym z naszych doświadczonych nauczycieli, oferującym różne style jogi (Kundalini, Hatha i Hatha Flow, Vinyasa, Joga Terapia, Joga Stretch, Dynamic Hatha, Yin Yoga, Regeneracyjna Joga zgodnie z harmonogramem)

Zakwaterowanie i wyżywienie :

Wybierz jeden z czterech typów willi w Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, począwszy od podstawowych willi typu Superior z ogrodem po luksusowe wille typu Superior z jacuzzi. Każda willa oferuje przestronne pokoje położone pośród bujnych tropikalnych ogrodów, wyposażone w łazienki na świeżym powietrzu z prysznicami ze strumieniem deszczowym w ogrodzie oraz wygodną część wypoczynkową. Pokoje zaprojektowane przez Johna Underwooda charakteryzują się ciepłymi tonami, bogatą kolorystyką i ciężkimi drewnianymi meblami, tworząc ponadczasową atmosferę. Wille są naturalnie chłodne, dobrze izolowane i wentylowane, co zapewnia komfortowy pobyt nawet bez klimatyzacji. Materace są najwyższej jakości, zapewniające spokojny sen. Naturalne ogrody kurortu przyciągają lokalną przyrodę i obejmują przyjazne dla środowiska systemy zwalczania szkodników. Ciesz się codziennymi posiłkami wliczonymi w cenę, obejmującymi śniadanie w formie bufetu, pełnowartościowy lunch, świeżą kolację, shoty z trawy pszenicznej z Triphalą i wieczorne napoje wegetariańskie odporne na stres. Wszystkie posiłki są wegańskie lub wegetariańskie, a opcje niewegańskie dostępne są bez dodatkowych kosztów.

Zajęcia opcjonalne:

Diving: Skorzystaj z bezpłatnych lekcji nurkowania oferowanych przez Sea Bees Diving na molo Chalong w poniedziałkowe popołudnia. Odkryj tętniące życiem koralowce i kolorowe ryby Morza Andamańskiego.
Phuket Fantasea Show: zanurz się w egzotycznym dziedzictwie Tajlandii w Phuket FantaSea, oszałamiającym kulturalnym parku tematycznym o powierzchni 140 akrów, wyposażonym w najnowocześniejsze technologie i efekty specjalne.
Phang Nga Bay Kajak morski: Odkryj wspaniałe wapienne skały i wyspy zatoki Phang Nga pływając kajakiem morskim. Wiosłuj przez wąskie jaskinie nietoperzy i fantastyczne laguny, aby obserwować różnorodną przyrodę.
Basen ze słoną wodą: zrelaksuj się w dużym basenie ze słoną wodą, otwartym 24 godziny na dobę, z wodą o temperaturze około 30 stopni Celsjusza. Ciesz się dużą przestrzenią i spokojną atmosferą.
Kursy gotowania tajskiego: Naucz się gotować pyszne i pikantne dania kuchni tajskiej pod okiem szefa kuchni ośrodka. Odkryj sekrety kuchni tajskiej i ciesz się praktycznymi doświadczeniami kulinarnymi.
photo #1
15 dni/ 14 noce
od
$5678.49
Bezpośrednie ceny od organizatorów retreatów
Elastyczne sposoby rezerwacji i płatności
Gwarancja bezpieczeństwa gości

✅ Cena obejmuje:

Zdrowy drink powitalny po przyjeździe
2 codzienne sesje jogi (po 60 minut każda, w tym medytacja z oddechem, rano i po południu w Prana Yoga Sala i Ananda Yoga Room, z jednym z doświadczonych nauczycieli)
14 nocy zakwaterowanie w luksusowej Willi Mangosteen
Konsultacje Ajurwedy z wewnętrznym Lekarzem
2 godziny autentycznych zabiegów Ajurwedy dziennie
Zabiegi lecznicze i herbatki ziołowe
Ciągłe doradztwo i dyskusja z Doktorem Ajurwedy przez cały pobyt
Codzienne śniadanie w formie bufetu, obiad Satvik i kolacja, życie napoje, woda mineralna
Ośrodek ciszy i spokoju bez dzieci
Woda pitna zapewniona w willi i stacja uzupełniania wody w recepcji, woda pitna przy basenie i restauracji bezpłatnie
Ayurveda Butelki miedziane do zdrowej wody pitnej, dostarczane w Willi , bezpłatne nieograniczone uzupełnienie
Świeże owoce i różnorodne herbaty w restauracji
Obsługa internetowa w recepcji
Najnowsze dwuzakresowe WiFi Unifi Mesh na terenie całego kurortu i w willach
24-godzinne korzystanie z basenu ze słoną wodą
24 -godzinne korzystanie z centrum fitness
Bezpłatne korzystanie z himalajskiej sauny na podczerwień z solą kamienną (w godzinach publicznych)
Bezpłatny, regularny transport wahadłowy z ośrodka do plaży Nai Harn i na lokalne targi
Wycieczki piesze: dołącz do jednej z porannych wycieczek na przylądek Promthep . Są tam piękne widoki i zawsze miło jest jechać z małą grupą gości Mangosteen
Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort oferuje bezpłatne sesje uzdrawiania dźwiękiem mis śpiewających i medytacji pranajamy. Sprawdź kalendarz zajęć dla harmonogramu
Basen ze słoną wodą: duży basen o nieregularnym kształcie jest wyposażony w słoną wodę i stanowi serce obiektu. Jest otwarty 24 godziny na dobę, a temperatura wody wynosi około 30 stopni. Jest wystarczająco dużo miejsca dla każdego i nawet przy pełnym zajęciu ośrodka basen nie będzie zatłoczony

❌Cena nie obejmuje:

Transfer z lotniska (można dodatkowo zarezerwować)
Dodatkowe wycieczki i zwiedzanie (można zarezerwować w hotelu)
Dodatkowe zajęcia jogi poza codzienną poranną i popołudniową sesją jogi (w cenie 2 sesje dziennie, więcej na życzenie)

Lokalizacja

99, 4 Soi Mangosteen, Tambon Rawai, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83130, Thailand
15 dni/ 14 noce
od
$5678.49
Bezpośrednie ceny od organizatorów retreatów
Elastyczne sposoby rezerwacji i płatności
Gwarancja bezpieczeństwa gości

Rezerwować z Bookimed Wellness

Najlepsze ceny na retreaty
Dowiedzieć się o najlepszych ofertach bez dodatkowych prowizji i opłat
Organizatorzy retreatów w Messengerze
Nawiązać bezpośredni kontakt ze zweryfikowanymi organizatorami retreatów w Messengerze.
Unikalne oferty
Uzyskać dostęp do ekskluzywnych autorskich retreatów i specjalnych ofert dla użytkowników platformy

Mogą Państwu również się spodobać

Najlepsza cena
WYSOKI POPYT
clinic image
Tajlandia, Ko Samui
Dostępne języki: English
Program „Wszystko w cenie”
9 osób wyraziło zainteresowanie
Ośrodek rekolekcyjny
Pełne wyżywienie (śniadanie+obiad+kolacja+napoje)
Zapraszamy do naszego kameralnego ośrodka wellness na Koh Samui, gdzie nasz 8-dniowy pakiet All Inclusive oferuje holistyczne i spersonalizowane doświadczenie all-inclusive, zaprojektowane z myślą o rewitalizacji umysłu, ciała i ducha. W przeciwieństwie do diet „szybkich rezultatów” czy ekstremalnych środków, wzmacniamy naturalne zdolności oczyszczające Twojego organizmu poprzez zrównoważone połączenie pysznych, pełnowartościowych produktów, słońca, medytacji i orzeźwiających ćwiczeń. Nasz oddany zespół dokłada wszelkich starań, aby harmonizować Twoje samopoczucie, tworząc podwaliny pod transformującą i orzeźwiającą ucieczkę. Nasz 8-dniowy pakiet All Inclusive gwarantuje, że nie będziesz musiał się o nic martwić podczas pobytu. Wszystko jest zapewnione – w tym prywatne zakwaterowanie, 3 smaczne posiłki i napoje z kawiarni ze zdrową żywnością, 3 masaże tygodniowo, 1 dzień w spa, kąpiel lodowa, sesje oddechowe i medytacyjne, transfery z lotniska oraz profesjonalnie prowadzone zajęcia cardio, jogi i siłowo-kondycyjne. Nasz program obejmuje dynamiczny harmonogram zajęć grupowych prowadzonych przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów i instruktorów jogi. Oto, czego możesz się spodziewać: 7:00: Cardio (ok. 2 godz.): Weź udział w energetyzujących aktywnościach, takich jak piesze wędrówki, jazda na rowerze, boks tajski i aquagym. Różne zajęcia przez cały tydzień (pon. - sob.). 11:00: Joga (ok. 1,5 godz.): Odkryj różne style jogi, takie jak Hatha, Yin, Vinyasa i Iyengar, opracowane, aby odmłodzić Twoje ciało i umysł (pon. - pt.). 14:30 lub 16:00/17:00: Siła i kondycja (1 godz.): Popraw swoją kondycję fizyczną dzięki ukierunkowanym sesjom treningowym (pon. - pt.). Ten 8-dniowy, w pełni wliczony w cenę, pobyt pomoże Ci znaleźć równowagę, poprawić kondycję i zapewni Ci wartościową edukację dotyczącą odżywiania i stylu życia, którą włączysz do swojego codziennego życia. Dołącz do naszej tętniącej życiem społeczności w swobodnej Wild Tribe Café, gdzie czeka na Ciebie swobodna atmosfera i pyszne, zdrowe posiłki. Niezwykłe rezultaty osiągnięte przez naszych gości ugruntowały naszą pozycję wiodącego miejsca dla osób dbających o zdrowie i kondycję, znanego z naszego skutecznego i poprawiającego jakość życia programu. Zarezerwuj swój 8-dniowy Reset już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku priorytetowego traktowania swojego zdrowia i dobrego samopoczucia! Wymagamy jedynie podstawowej sprawności fizycznej, aby w pełni cieszyć się naszym pobytem. Jeśli potrafisz wędrować po pagórkowatym terenie w normalnym tempie przez ponad 1,5 godziny, na pewno sobie poradzisz! Większość naszych gości przyjeżdża tu, aby rozpocząć bardziej aktywny tryb życia.
Program „Wszystko w cenie”
9 osób wyraziło zainteresowanie
od $1235
9 dni/8 noce
Najlepsza cena
clinic image
Tajlandia, Ko Samui
Dostępne języki: English
Program „Wszystko w cenie”
3 osoby wyraziły zainteresowanie
Ośrodek rekolekcyjny
Pełne wyżywienie (śniadanie+obiad+kolacja+napoje)
Zapraszamy do naszego kameralnego ośrodka wellness na Koh Samui, gdzie nasz 8-dniowy pakiet All Inclusive oferuje holistyczne i spersonalizowane doświadczenie all-inclusive, zaprojektowane z myślą o rewitalizacji umysłu, ciała i ducha. W przeciwieństwie do diet „szybkich rezultatów” czy ekstremalnych środków, wzmacniamy naturalne zdolności oczyszczające Twojego organizmu poprzez zrównoważone połączenie pysznych, pełnowartościowych produktów, słońca, medytacji i orzeźwiających ćwiczeń. Nasz oddany zespół dokłada wszelkich starań, aby harmonizować Twoje samopoczucie, tworząc podwaliny pod transformującą i orzeźwiającą ucieczkę. Nasz 8-dniowy pakiet All Inclusive gwarantuje, że nie będziesz musiał się o nic martwić podczas pobytu. Wszystko jest zapewnione – w tym prywatne zakwaterowanie, 3 smaczne posiłki i napoje z kawiarni ze zdrową żywnością, 3 masaże tygodniowo, 1 dzień w spa, kąpiel lodowa, sesje oddechowe i medytacyjne, transfery z lotniska oraz profesjonalnie prowadzone zajęcia cardio, jogi i siłowo-kondycyjne. Nasz program obejmuje dynamiczny harmonogram zajęć grupowych prowadzonych przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów i instruktorów jogi. Oto, czego możesz się spodziewać: 7:00: Cardio (ok. 2 godziny): Weź udział w energetyzujących aktywnościach, takich jak piesze wędrówki, jazda na rowerze, boks tajski i aquagym. Różne zajęcia w ciągu tygodnia (pon. – sob.). 11:00: Joga (ok. 1,5 godziny): Odkryj różne style jogi, takie jak hatha joga, yin joga, vinyasa i Iyengar, opracowane z myślą o regeneracji ciała i umysłu (pon. – pt.). 14:30 lub 16:00/17:00: Siła i kondycja (1 godzina): Popraw swoją kondycję fizyczną dzięki ukierunkowanym sesjom treningowym (pon. – pt.).
Program „Wszystko w cenie”
3 osoby wyraziły zainteresowanie
od $1235
9 dni/8 noce
Tajlandia, Ko Samui
Dostępne języki: English
Program „Wszystko w cenie”
3 osoby wyraziły zainteresowanie
Ośrodek rekolekcyjny
Pełne wyżywienie (śniadanie+obiad+kolacja+napoje)
29-dniowy pobyt all inclusive. Doświadcz głębokiej i trwałej transformacji podczas naszego 29-dniowego pobytu all inclusive wellness na Koh Samui. Zanurz się w codziennej jodze, energetyzującym fitnessie, masażu regeneracyjnym i ćwiczeniach oddechowych. Odżywiaj swoje ciało pysznymi daniami wegańskimi i wegetariańskimi i ciesz się głębokim relaksem. Odkryj wewnętrzny spokój i pielęgnuj trwałe pozytywne nawyki w spokojnej, wyspiarskiej scenerii. Basen w naszym ośrodku będzie zamknięty z powodu remontu od 7 września do 4 października 2025 r. Oferujemy 40% zniżki na nasze pobyty all inclusive w tym okresie. Otrzymasz również bezpłatny dostęp do basenu w pobliskim pięciogwiazdkowym kurorcie oraz vouchery do lokalnego spa. Wszystkie zajęcia i udogodnienia pozostają bez zmian. W przypadku pobytów, które pokrywają się z remontem tylko częściowo, ręcznie naliczymy zniżkę na dni, w których remont będzie miał miejsce. Wszystkie pobyty odbywają się od niedzieli do niedzieli.
Program „Wszystko w cenie”
3 osoby wyraziły zainteresowanie
od $4115
Tajlandia, Ko Samui
Dostępne języki: English
Program „Wszystko w cenie”
2 osoby wyraziły zainteresowanie
Ośrodek rekolekcyjny
Pełne wyżywienie (śniadanie+obiad+kolacja+napoje)
Uwolnij swój wewnętrzny potencjał na Koh Samui. Nasz 22-dniowy, w pełni wliczony w cenę, wyjazd fitness i joga oferuje harmonijne połączenie jogi, fitnessu, wellness i przygody. Wzmocnij swoje ciało energetyzującymi treningami, odnajdź wewnętrzny spokój poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe oraz nakarm swoją duszę pyszną kuchnią wegańską i wegetariańską. Odkryj tętniącą życiem kulturę i dziewicze plaże Koh Samui, odkrywając transformującą moc samopoznania. Wróć do domu pełen energii i gotowy na życiowe przygody.
Program „Wszystko w cenie”
2 osoby wyraziły zainteresowanie
od $3102
23 dni/22 noce

Uzyskać zniżki na medycynę estetyczną w aplikacji Bookimed

Bookimed App