Partnerom
Bezpieczeństwo pacjenta
Bezpieczeństwo pacjenta
Pokazać wszystkie zdjęcia
Phuket,
Tajlandia
4-dniowe rekolekcje jogi z czystym mangostanem w Rawai, Phuket
Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort
Tajlandia Phuket
9 osób wyraziło zainteresowanie
Czas trwania: 4 dni/ 3 noce
Prowadzony w języku: English
Rezerwacja zakwaterowania: Willa
Wyżywienie: Pełne wyżywienie (śniadanie+obiad+kolacja+napoje)
Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże wam
Zrelaksować się
Pokonywanie zmęczenia związanego z pracą
Odmłodzenie i odnowa
Poprawa ogólnego samopoczucia
Szczegóły programu:
Przeżyj łagodną, duchową i terapeutyczną podróż jogiczną, odpowiednią dla początkujących i średnio zaawansowanych joginów. Zanurz się w różnych formach jogi, w tym Hatha, Vinyasa, Yin joga, terapii jogą i medytacjach oddechowych prowadzonych przez naszych doświadczonych instruktorów.Harmonogram programu:
Dzień 1: *Zameldowanie *Wprowadzenie do ośrodka i programu *30-minutowy masaż powitalny *Shoty z trawy pszenicznej *Popołudniowa sesja jogi obejmująca medytację lub oddychanie *Obiad wegański lub wegetariański
Dzień 2: *Poranna sesja jogi obejmuje medytację lub oddychanie *Zdrowe śniadanie w formie bufetu *Wegański lunch *Popołudniowa sesja jogi obejmująca medytację lub oddychanie *Wieczorny napój wegetariański *Wegańska kolacja
Dzień 3: *Poranna sesja jogi obejmująca medytację lub oddychanie *Zdrowe śniadanie w formie bufetu *Wegański lunch *Popołudniowa joga sesja obejmująca medytację lub oddychanie *Wieczorny napój wegetariański *Obiad wegański
Dzień 4: *Poranna sesja jogi obejmująca medytację lub oddychanie *Zdrowe śniadanie w formie bufetu *Wyjazd *Lunch wegański
Zakwaterowanie i wyżywienie:
Wybierz jeden z czterech typów willi w Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, od podstawowych willi typu Superior z ogrodem po luksusowe wille typu Superior z jacuzzi. Każda willa oferuje przestronne pokoje położone pośród bujnych tropikalnych ogrodów, wyposażone w łazienki na świeżym powietrzu z prysznicami ze strumieniem deszczowym w ogrodzie oraz wygodną część wypoczynkową. Pokoje zaprojektowane przez Johna Underwooda charakteryzują się ciepłymi tonami, bogatą kolorystyką i ciężkimi drewnianymi meblami, tworząc ponadczasową atmosferę. Wille są naturalnie chłodne, dobrze izolowane i wentylowane, co zapewnia komfortowy pobyt nawet bez klimatyzacji. Materace są najwyższej jakości, zapewniające spokojny sen. Naturalne ogrody kurortu przyciągają lokalną przyrodę i obejmują przyjazne dla środowiska systemy zwalczania szkodników. Ciesz się codziennymi posiłkami wliczonymi w cenę, obejmującymi śniadanie w formie bufetu, pełnowartościowy lunch, świeżą kolację, shoty z trawy pszenicznej z Triphalą i wieczorne napoje wegetariańskie odporne na stres. Wszystkie posiłki są wegańskie lub wegetariańskie, a opcje niewegańskie dostępne są bez dodatkowych kosztów.Zajęcia opcjonalne:
Diving: Skorzystaj z bezpłatnych lekcji nurkowania oferowanych przez Sea Bees Diving na molo Chalong w poniedziałkowe popołudnia. Odkryj tętniące życiem korale i kolorowe ryby Morza Andamańskiego.
Phuket Fantasea Show: zanurz się w egzotycznym dziedzictwie Tajlandii w Phuket FantaSea, oszałamiającym kulturalnym parku tematycznym o powierzchni 140 akrów, wyposażonym w najnowocześniejsze technologie i efekty specjalne.
Phang Nga Bay Kajak morski: Odkryj wspaniałe wapienne skały i wyspy zatoki Phang Nga pływając kajakiem morskim. Wiosłuj przez wąskie jaskinie nietoperzy i fantastyczne laguny, aby obserwować różnorodną przyrodę.
Basen ze słoną wodą: zrelaksuj się w dużym basenie ze słoną wodą, otwartym 24 godziny na dobę, z wodą o temperaturze około 30 stopni Celsjusza. Ciesz się dużą przestrzenią i spokojną atmosferą.
Kursy gotowania tajskiego: Naucz się gotować pyszne i pikantne dania kuchni tajskiej pod okiem szefa kuchni ośrodka. Odkryj sekrety kuchni tajskiej i ciesz się praktycznymi doświadczeniami kulinarnymi.
4
dni/
3
noce
od
$737.4
Proszę sprawdzić dostępne daty
Proszę skontaktować się z organizatorem retreatu
Nie zostanie jeszcze pobrana opłata
Bezpośrednie ceny od organizatorów retreatów
Elastyczne sposoby rezerwacji i płatności
Gwarancja bezpieczeństwa gości
✅ Cena obejmuje:
Zdrowy, domowy drink powitalny (sok z kwiatów Roselli), domowe lokalne słodycze i zimne ręczniki po przyjeździe
3 noclegi w luksusowej willi Mangosteen
30-minutowy relaksujący masaż powitalny (jeden raz na osobę na pobyt )
1 sesja jogi w dniu przyjazdu obejmująca medytację lub oddychanie
1 sesja jogi w dniu wyjazdu obejmująca medytację lub oddychanie
2 sesje jogi w dowolnym dniu poza przyjazdem i wyjazdem obejmującą medytację lub oddychanie
Codzienny bufet śniadaniowy
Wholesome lunch (opcja wegańska lub wegetariańska, niewegańska dostępna bezpłatnie)
Świeża kolacja (opcja wegańska lub wegetariańska, niewegańska dostępna bezpłatnie)
Wieczorne napoje wegetariańskie immunologiczne
Transfer na plażę i na lokalne targi w godzinach czas wolny
Nurkowanie wprowadzające w basenie Mangosteen (raz na pobyt na osobę)
Woda pitna zapewniona w willi, miedziane butelki wielokrotnego napełniania
Bezpłatna konsultacja ajurwedy
❌Cena nie obejmuje:
A transfer z iportu (można zamówić dodatkowo)
Wycieczki i zwiedzanie (można zarezerwować w hotelu)
Dodatkowe zajęcia jogi poza codzienną poranną i popołudniową sesją jogi (w cenie 2 sesje dziennie, więcej dostępnych na życzenie, 500 bahtów za osobę, za godzinę)
Lokalizacja
99, 4 Soi Mangosteen, Tambon Rawai, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83130, Thailand
4
dni/
3
noce
od
$737.4
Proszę sprawdzić dostępne daty
Proszę skontaktować się z organizatorem retreatu
Nie zostanie jeszcze pobrana opłata
Bezpośrednie ceny od organizatorów retreatów
Elastyczne sposoby rezerwacji i płatności
Gwarancja bezpieczeństwa gości
Rezerwować z Bookimed Wellness
Najlepsze ceny na retreaty
Dowiedzieć się o najlepszych ofertach bez dodatkowych prowizji i opłat
Organizatorzy retreatów w Messengerze
Nawiązać bezpośredni kontakt ze zweryfikowanymi organizatorami retreatów w Messengerze.
Unikalne oferty
Uzyskać dostęp do ekskluzywnych autorskich retreatów i specjalnych ofert dla użytkowników platformy