Dowiedzieć się o najlepszych cenach i klinikach w retreatom jogi w Kostaryce w 2025 roku

{{h2}} Szczegóły programu:{{/h2}} Uczestnicy mogą spodziewać się, że opuszczą odosobnienie z odnowionym poczuciem kierunku, głębokim relaksem, poszerzoną świadomością i wzbogaconym duchem. To odosobnienie zapewnia różnorodne zajęcia pogłębiające samoświadomość i relaks: {{li}} Codzienne zajęcia jogi lub pilates dostosowane do wszystkich poziomów, w tym Hatha, Vinyasa, Yin i style Integralne{{/li}}{{li}} Sesja medytacji i uzdrawiania dźwiękiem, aby uziemić i skoncentrować istota{{/li}}{{li}} Rebirthing Oddychanie dla uwolnienia emocji i przejrzystości{{/li}}{{li}} 60-minutowy masaż odprężający i odmładzający{{/li}}{{li}} Sesja Reiki, czytanie aury i ceremonia kakao w celu duchowej eksploracji i uzdrawiania{{/li}}{{li}} Sesja dźwiękowa z misami kwarcowymi i instrumentami uzdrawiającymi{{/li}}{{li}} Transfer lotniskowy z SJO lub LIR zapewniający bezproblemową podróż{{/li}}{{li}} Dni są przemyślanie zorganizowane, aby umożliwić gościom odłączenie się od świata zewnętrznego i ponowne połączenie się ze sobą.{{/li}} {{h2}} Dodatkowe zajęcia:{{/h2}} Goście mogą korzystać z dodatkowych zajęć takie jak lekcje surfingu, jazda konna, paddleboarding na stojąco, snorkeling i wiele innych. Te opcjonalne zajęcia mają na celu poprawę wrażeń z rekolekcji poprzez połączenie z naturą i lokalną kulturą. {{h2}} Instruktorzy odosobnienia:{{/h2}} Maykol Vene, wśród innych wykwalifikowanych instruktorów, poprowadzi Cię przez odosobnienie. Dzięki bogatemu doświadczeniu i przyjaznemu podejściu dbają o to, aby każdy gość, niezależnie od wieku i poziomu umiejętności, otrzymał najlepsze instrukcje i wsparcie. {{h2}}Zakwaterowanie i wyżywienie:{{/h2}}Cuatro Vientos to przytulny i prywatny wypoczynek z możliwością wyboru prywatnych apartamentów lub pokoi we wspólnym domu. Pokoje są nowoczesne, wygodne i wyposażone w udogodnienia, takie jak klimatyzacja i Wi-Fi. Ośrodek położony jest zaledwie 100 m od plaży, co pozwala gościom cieszyć się rajskim otoczeniem. Śniadanie serwowane jest w lokalnej piekarni La Esquinita, położonej w odległości krótkiego spaceru od obiektu.

{{h2}} Szczegóły programu:{{/h2}} To ekskluzywne doświadczenie rekolekcji zostało stworzone tak, aby idealnie dopasować się do Twoich indywidualnych potrzeb. Po wstępnej konsultacji Irena szczegółowo zaprojektuje spersonalizowany program jogi i mindfulness dostosowany do Twoich unikalnych doświadczeń i aspiracji. Niezależnie od tego, czy chcesz ulepszyć swoje istniejące praktyki, czy wyruszyć w podróż transformacyjną, te niestandardowe rekolekcje oferują niezrównaną okazję do indywidualnej uwagi, wspierając autentyczną i trwałą praktykę. Współpracując z Ireną będziesz pracować nad wzmocnieniem dobrego samopoczucia, osiągnięciem równowagi psychicznej i utrzymaniem witalności fizycznej. Ta prywatna usługa zapewnia swobodę rezerwacji i planowania rekolekcji w dogodny dla Ciebie sposób. Dzięki dodatkowej korzyści w postaci wyłącznego dostępu do dedykowanego nauczyciela, możesz zanurzyć się w spokojnym i dyskretnym otoczeniu, wolnym od dynamiki społecznej i presji. {{h2}} Przykładowy harmonogram:{{/h2}} 07:30 Rozpocznij dzień spokojną poranną uważnością 08:00 - 09:30 Weź udział w odmładzającej sesji jogi 10:00 Delektuj się odżywczym brunchem 11:00 - 16:00 Ciesz się wolnym czasem na relaks , zabiegi spa lub wycieczki 16:30 - 17:30 Zanurz się w regenerującej sesji jogi 17:45 Rozkoszuj się wyśmienitą kolacją 18:00 Dołącz do spokojnych spotkań o zachodzie słońca na plaży {{h2}} Dodatkowe zajęcia:{{/h2}}{{li}}Wycieczki do gorących źródeł{{/li}}{{li}}Jazda konna{{/li}}{{li}}Zabiegi spa{{/li}}{{li}}Leczenie dźwiękiem{{/li}}{{li}}Lekcje surfingu{{/li}}{{li}}Wizyta w Sanktuarium Żółwi{{/li}}{{li}}Ziołowy detoks parowy{{/li}} {{h2 }} Zakwaterowanie i wyżywienie:{{/h2}} Rekolekcje odbywają się w Rancho De Linda, willi przy plaży położonej w Playa Azul, rajska lokalizacja na wybrzeżu Guanacaste w Kostaryce, w jednej z pięciu niebieskich stref na świecie. Oferuje on ciche pokoje z oddzielnym wejściem, częścią wypoczynkową i klimatyzacją. Każdy pokój wyposażony jest w łóżko typu queen-size lub king-size, przestronną łazienkę i szybki Internet. Obiekt położony jest wśród dzikiej przyrody Kostaryki i oferuje baseny ze słoną wodą oraz panoramiczne widoki na Ocean Spokojny. Goście mogą zrelaksować się przy odkrytym basenie, zrelaksować się na tarasie, ćwiczyć jogę na świeżym powietrzu i wejść na plażę poprzez prywatne wejście otoczone bujnymi ogrodami. Otwarta strefa do jogi zapewnia zacienioną przestrzeń z morską bryzą i widokiem na plaże i zachody słońca. Baseny ze słoną wodą są zawsze ciepłe, a prywatne ścieżki prowadzące na plażę i miejsca do wypoczynku w ogrodzie zapewniają spokój. Doświadczeni szefowie kuchni w Rancho De Linda przygotowują zdrowe, lokalne posiłki, dostosowane do preferencji gości, wspierając lokalne społeczności i wspierając zbiorowy rozwój. Na Twoją prośbę mogą zapewnić spersonalizowany 1-2-3-dniowy protokół detoksykacji soków.