Znaleźć swój idealny Retreat wellness w Tajlandii

Zapraszamy do naszego kameralnego ośrodka wellness na Koh Samui, gdzie nasz 8-dniowy pakiet All Inclusive oferuje holistyczne i spersonalizowane doświadczenie all-inclusive, zaprojektowane z myślą o rewitalizacji umysłu, ciała i ducha. W przeciwieństwie do diet „szybkich rezultatów” czy ekstremalnych środków, wzmacniamy naturalne zdolności oczyszczające Twojego organizmu poprzez zrównoważone połączenie pysznych, pełnowartościowych produktów, słońca, medytacji i orzeźwiających ćwiczeń. Nasz oddany zespół dokłada wszelkich starań, aby harmonizować Twoje samopoczucie, tworząc podwaliny pod transformującą i orzeźwiającą ucieczkę. Nasz 8-dniowy pakiet All Inclusive gwarantuje, że nie będziesz musiał się o nic martwić podczas pobytu. Wszystko jest zapewnione – w tym prywatne zakwaterowanie, 3 smaczne posiłki i napoje z kawiarni ze zdrową żywnością, 3 masaże tygodniowo, 1 dzień w spa, kąpiel lodowa, sesje oddechowe i medytacyjne, transfery z lotniska oraz profesjonalnie prowadzone zajęcia cardio, jogi i siłowo-kondycyjne. Nasz program obejmuje dynamiczny harmonogram zajęć grupowych prowadzonych przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów i instruktorów jogi. Oto, czego możesz się spodziewać: 7:00: Cardio (ok. 2 godziny): Weź udział w energetyzujących aktywnościach, takich jak piesze wędrówki, jazda na rowerze, boks tajski i aquagym. Różne zajęcia w ciągu tygodnia (pon. – sob.). 11:00: Joga (ok. 1,5 godziny): Odkryj różne style jogi, takie jak hatha joga, yin joga, vinyasa i Iyengar, opracowane z myślą o regeneracji ciała i umysłu (pon. – pt.). 14:30 lub 16:00/17:00: Siła i kondycja (1 godzina): Popraw swoją kondycję fizyczną dzięki ukierunkowanym sesjom treningowym (pon. – pt.).