Terapia mis dźwiękowych

Nasz 15-dniowy pakiet All Inclusive gwarantuje, że nie będziesz musiał się o nic martwić podczas pobytu. Wszystko jest zapewnione - w tym prywatne zakwaterowanie, 3 smaczne posiłki i napoje z kawiarni ze zdrową żywnością, 3 masaże tygodniowo, 1 dzień w spa, kąpiel lodowa, sesje oddechowe i medytacyjne, transfery z lotniska, całodniowy rejs statkiem na okoliczne wyspy oraz profesjonalnie prowadzone zajęcia cardio, joga oraz siłowe i kondycyjne. Nasz program odosobnienia obejmuje dynamiczny harmonogram zajęć grupowych prowadzonych przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów i instruktorów jogi. Oto, czego możesz się spodziewać: 7:00: Cardio (ok. 2 godzin): Weź udział w energetyzujących aktywnościach, takich jak piesze wędrówki, jazda na rowerze, boks tajski i aquagym. Różne zajęcia przez cały tydzień (pon. - sob.). 11:00: Joga (ok. 1,5 godziny): Odkryj różne style jogi, takie jak Hatha, Yin, Vinyasa i Iyengar, zaprojektowane, aby odmłodzić Twoje ciało i umysł (pon. - pt.). 14:30 lub 16:00/17:00: Siła i kondycja (1 godzina): Popraw swoją kondycję fizyczną dzięki ukierunkowanym sesjom treningowym (pon. – pt.). Wymagamy jedynie podstawowej sprawności fizycznej, aby w pełni cieszyć się naszym pobytem. Jeśli potrafisz wędrować po pagórkowatym terenie w normalnym tempie marszu przez ponad 1,5 godziny, poradzisz sobie doskonale! Większość naszych gości przyjeżdża tutaj, aby rozpocząć bardziej aktywny tryb życia. Uwaga: Ten pobyt został zaprojektowany z myślą o zajęciach grupowych i samopoczuciu w naturalnym, tropikalnym otoczeniu. Nie jest to placówka medyczna, a nasz personel nie posiada kwalifikacji ani doświadczenia w leczeniu poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym/fizycznym, uzależnień od narkotyków lub alkoholu. Ten pobyt nie powinien być traktowany jako substytut profesjonalnej porady medycznej, terapii ani leczenia uzależnień. Goście poszukujący wsparcia w tych kwestiach proszeni są o konsultację z wykwalifikowanym personelem medycznym. Jesteśmy małym, kameralnym ośrodkiem skupiającym się na zajęciach grupowych w tropikalnym otoczeniu. Nasz ośrodek koncentruje się na świetnej zabawie na świeżym powietrzu w tropikalnej przyrodzie z podobnie myślącymi ludźmi z całego świata. Nasz pełen akcji program pomoże Ci zachować równowagę umysłu, ciała i ducha, zapewniając Twojemu organizmowi najzdrowsze pożywienie, które dostarczy mu energii, codzienne ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się toksyn poprzez pot, a także wystarczająco dużo czasu na relaks i regenerację we własnym tempie.