Retreaty jogi

Harmonogram programu: Dzień 1: Przyjazd i medytacja Dzień 2-4: Kurs nurkowania PADI (z certyfikatem) Dzień 5: Joga, wycieczka do Grand Lovina Dzień 6: Joga, czas wolny, medytacja Dzień 7: Wycieczka z delfinami, masaż, grill Kolacja Dzień 8: Joga, śniadanie, Wymeldowanie Dodatki do programu (wliczone w cenę pakietu):{/h2}}* 2 sesje masażu relaksacyjnego * Zajęcia kulturalne w stylu balijskim * 2 wycieczki: Wycieczka z przygodami delfinów, Wycieczka do Grand Lovina O instruktorach:{/ h2}}* Rini: Certyfikowana nauczycielka hatha jogi, tworzy bezpieczną i angażującą przestrzeń do praktyki. * Ari Lisna: Doświadczony nauczyciel jogi, którego podróż przez jogę doprowadziła do uzdrowienia. * Guru Made: Ekspert jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem w nauczaniu, specjalizujący się w jodze balijskiej i praktykach uzdrawiających. Korzyści z programu:{/h2}}* Zdobądź certyfikat PADI Open Water podczas odkrywania wspaniałych miejsc do nurkowania na Bali. * Pielęgnuj swój umysł i ciało poprzez codzienne sesje jogi i medytacji. * Poznaj bogatą kulturę i naturalne piękno północnego Bali podczas wycieczek z przewodnikiem. * Ciesz się relaksem i odmłodzeniem dzięki wliczonym w cenę sesjom masażu i zajęciom kulturalnym. Zakwaterowanie i wyżywienie:{/h2}}Lovina Loca oferuje komfortowe, klimatyzowane pokoje zaledwie pięć minut spacerem od plaży. Rekolekcje zapewniają prywatne pokoje dla jednej lub dwóch osób, z możliwością dzielenia pokoju typu twin z innymi uczestnikami. Posiłki przygotowywane są z uwzględnieniem wymagań dietetycznych i obejmują różnorodne opcje, w tym dania wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i dania z owoców morza.

Harmonogram programu:Rekolekcje oferują zróżnicowany harmonogram, obejmujący hatha jogę, sesje medytacyjne, uzdrawianie dźwiękiem, grę Leela, odczyty numerologiczne, warsztaty z psychologii aromatu, masaże i zabiegi spa, zajęcia kulturalne i wycieczki mające na celu odkrywanie naturalnego piękna Bali. Instruktorzy: Poznaj doświadczonych instruktorów, w tym Gede Arimbawę, Mirę, Rini, Ari Lisnę i Guru Made, z których każdy wnosi wyjątkową wiedzę w zakresie praktyk jogi, medytacji, uzdrawiania i samoświadomości. Przykładowy harmonogram DZIEŃ 1: Przyjazd, kolacja grillowa DZIEŃ 2: * 08:00-09:30: Hatha joga * 09:30-10:30: Śniadanie * 11:00-12:30: Masaż * 13:00- 14:00: Lunch * 17:00-18:30: Medytacja * 19:00-20:00: Kolacja DZIEŃ 3: * 08:00-09:30: Hatha joga * 09:30-10:30: Śniadanie* 10:30-13:00: Wycieczka do Banjar * 13:00-14:00: Lunch * 17:00-18:30: Medytacja * 19:00-20:00: Kolacja DZIEŃ 4: * 08:00-09: 30: Hatha joga * 09:30-10:30: Śniadanie * 10:30-19:00: Sesje gier Leela * 19:00-20:00: Kolacja DZIEŃ 5: * 08:00-09:30: Hatha joga * 09:30-10:30: Śniadanie * 11:00-12:30: Masaż * 13:00-14:00: Lunch * 17:00-19:00: Lekcje gotowania * 19:00-20:00: Kolacja DZIEŃ 6: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 9:30-10:30: Śniadanie * 10:30-17:00: Warsztaty Aroma Psychology * 17:00-19:00: Medytacja * 19: 00-20:00: Kolacja DZIEŃ 7: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 09:30-10:30: Śniadanie * 11:00-12:30: Masaż * 13:00-14:00: Lunch * 17:00-18:30: Medytacja * 19:00-20:00: Kolacja DZIEŃ 8: * 07:00-11:00: Wycieczka z przygodami delfinów * 13:00-14:00: Lunch * 17:00-18:30 : Medytacja * 19:30-22:00: Kolacja BBQ Korzyści programu: Uczestnicy wyruszą w głęboką podróż w kierunku samopoznania i uzdrawiania, zdobywając wgląd w rozwój osobisty, dobrostan emocjonalny i rozwój duchowy. Dzięki połączeniu starożytnych technik i nowoczesnych praktyk goście będą kultywować uważność, równowagę i wewnętrzny spokój. Zakwaterowanie i wyżywienie: Oferta zakwaterowania obejmuje zarówno oryginalne drewniane domki, jak i luksusowe bungalowy z widokiem na morze. Ciesz się pożywnymi daniami wegetariańskimi przygotowanymi ze świeżych, lokalnych składników i dostosowanymi do różnych wymagań dietetycznych.

To odosobnienie ma na celu oczyszczenie emocjonalne, mentalne i fizyczne. Program obejmuje:Aktywna joga i medytacje dla oczyszczenia emocjonalnego Starożytna gra w samoświadomość Leela Ceremonia oczyszczania czakr przy wodospadzie Holy Santhipala Aroma Warsztaty psychologiczne z olejkami eterycznymi 3 Usługi SPA 4 wycieczki i wydarzenia kulturalne zajęcia Każdego dnia przetwarzamy pożywienie, myśli, wrażenia, emocje i inne formy energii. Kiedy ten przepływ jest ciągły i wyraźny, jesteśmy stabilni i elastyczni. Problem w tym, że więcej gromadzimy niż przetwarzamy. Jesteśmy obciążeni popiołem metabolizmu i pozostałościami dawnych emocji. To odosobnienie pomoże Ci zrównoważyć energię ciała, oczyścić umysł i uwolnić emocje z przeszłości, dzięki czemu będziesz lekki i pełen witalności. Odosobnienie opiera się na trzech głównych zasadach:Uwolnienie emocji Samoświadomość Psychologia zapachu Przykładowy harmonogram dnia:Dzień 1 * Przyjazd do Ośrodka * 19:00 Kolacja * 20: 00 Występ tańca balijskiegoDzień 2 * 08:00 Hatha Yoga * 09:30 Śniadanie, czas wolny * 10:30 Wycieczka do Banjar * 13:00 Lunch * 14:00 Zabieg SPA detoksykujący * 17:00 Medytacja * 19:00 Kolacja * 20:00 Balijski oferując warsztatyDzień 3 * 08:00 Hatha Yoga * 09:30 Śniadanie * 10:30 Leela Game * 13:00 Lunch * 14:00 Leela Game * 19:00 KolacjaDzień 4 * 08:00 Hatha Yoga * 09: 30 Śniadanie * 10:30 Wycieczka do Santhipala * 17:00 Lekcje gotowania * 19:00 KolacjaDzień 5 * 08:00 Hatha Yoga * 09:30 Śniadanie * 10:30 Warsztaty psychologii aromatu * 13:00 Lunch * 15:00 Masaż * 17:00 Medytacja * 19:00 KolacjaDzień 6 * 08:00 Hatha Joga * 09:30 Śniadanie * 10:30 Trekking po wodospadzie * 17:00 Medytacja * 19:00 Kolacja * 20:00 Warsztaty duchoweDzień 7 * 07:00 Wycieczka z przygodami delfinów * 13:00 Lunch * 14:00 Zabieg SPA Queen/King (2,5 godz.) * 17:00 Medytacja * 19:30 Kolacja BBQDzień 8 * 08:00 Hatha Yoga * 09:30 Śniadanie * 12:00 Wyjazd Uwaga: Dłuższe pobyty można zamówić za dodatkową opłatą. Oferujemy również programy 12- i 23-dniowe, które obejmują więcej doświadczeń związanych z samoświadomością, zarówno grupową, jak i osobistą. Zapraszamy do sprawdzenia naszych programów na platformie Bookimed. Standardowy termin przyjazdu to sobota/niedziela. Jeśli chcesz przyjechać innego dnia, upewnij się, że godzina przyjazdu/wyjazdu jest elastyczna, aby nie przegapić żadnych atrakcji. Zakwaterowanie i wyżywienie:Głównym ośrodkiem programów odosobnień jest Dream Hill Retreat Center. Podczas pobytu możesz wybrać jedno z poniższych miejsc zakwaterowania, które będzie lepiej odpowiadać Twoim wymaganiom. Dostępny i zorganizowany jest transfer między wszystkimi hotelami. * Dream Hill Retreat Center: Usytuowane na szczycie skały z panoramicznym widokiem na Morze Bali, góry i pola ryżowe, Dream Hill Retreat Center oferuje niezwykły pobyt. Do tego niezwykłego drewnianego hotelu można dotrzeć po 98 schodach. Oferuje on kabiny pojedyncze, pokoje dwuosobowe/pokoje typu twin ze wspólną/prywatną łazienką oraz luksusowe bungalowy z prywatnym basenem. * Santhiku Hotel & SPA: Rozpoczęty w 2017 roku Santhiku Hotel & SPA oferuje klimatyzowane pokoje z prywatną łazienką. Podczas gdy główne atrakcje odbywają się w Dream Hill, Santhiku zapewnia spokojny wypoczynek z małym basenem, centrum SPA i restauracją. Ośrodek odosobnieniowy zaspokaja potrzeby dietetyczne, w tym alergie, i zaleca dietę wegetariańską. Na życzenie dostępne są ryby i mięso. Posiłki wliczone w cenę: śniadanie, lunch, kolacja, wraz z wodą, kawą, herbatą, napojami gazowanymi i sokami detoksykującymi. Opcje dietetyczne obejmują dania wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe, organiczne, pescatarian, owoce morza, bez laktozy i inne na życzenie. Podczas rezerwacji zaleca się zgłaszanie potrzeb dietetycznych.