Retreaty wellness
Retreaty jogi
Retreaty jogi w Włoszech
Tuscan Fitness
5-dniowy relaks i rekolekcje jogi w sercu Toskanii we Włoszech z degustacją wina i oliwy z oliwek

clinic image

clinic image

clinic image

clinic image

clinic image

clinic image

Pokazać wszystkie zdjęcia

1 / 23

Przegląd
Szczegóły programu
Cena obejmuje
Lokalizacja

Montegondżi, Włochy

5-dniowy relaks i rekolekcje jogi w sercu Toskanii we Włoszech z degustacją wina i oliwy z oliwek

Tuscan Fitness Włochy Montegondżi

Czas trwania: 5 dni/ 4 noce

Prowadzony w języku: English, Italian

Rezerwacja zakwaterowania: Hotel

Wyżywienie: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)

Rozmiar grupy: Retreat grupowy

4 osoby wyraziły zainteresowanie

To odosobnienie zaprasza Cię do relaksu i ożywienia dzięki połączeniu jogi, sesji fitness, wyśmienitej kuchni i spokojnej okolicy. Położony w hotelu La Forra położonym w spokojnej wiejskiej okolicy Toskanii, oferującym elastyczność w zakresie dat przyjazdu i wyjazdu, jest to okazja do dostosowania Twojego pobytu do indywidualnych potrzeb. Ciesz się codzienną jogą, zajęciami fitness, wycieczkami po lokalnych miastach, wyśmienitymi posiłkami, degustacją wina w winnicy i oliwą z oliwek na zamku. Koncentrujemy się na relaksie i rewitalizacji.

Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże wam

Relax

Rejuvenate body & mind

Boost overall well-being

Improve energy levels

Gain new skills

Typowy harmonogram dnia:

07:30 Poranna sesja jogi 08:30 Śniadanie w formie bufetu w hotelowej restauracji 09:30 Piesze wędrówki 11:00 Trening HIIT lub obwodowy 12:00 Obiad w hotelowej restauracji Czas wolny (masaż, jazda konna, lekcje gotowania) 16:00 Warsztaty harmonijne 17:00 Wieczorne zajęcia z jogi 19:00 Kolacja w hotelowej restauracji

Program Dodatki:

Zajęcia kulturalne: degustacje wina i oliwy z oliwek, okazjonalne imprezy towarzyskie. Wycieczki do pobliskich miast (Siena, Florencja, Arezzo, Orvieto).

Instruktorzy Retreat:

Zespół doświadczonych instruktorów specjalizujących się w jodze, fitness, odżywianiu i eksploracji kulturowej: *Alexandra Sturgess Specjalizacja: Trening personalny, akredytowana instruktorka jogi Ashtanga i Vinyasa *Francesca Blencher Specjalizacja: Trening personalny, masaż sportowy, dyplom w sporcie i nauce o ćwiczeniach. Certyfikowany mistrzowski instruktor Kettlebell, przeszkolony w boksie przez Davida Haye i certyfikowany przez Angie Dowds. *Paolo Puccini Tło i wiedza: Pochodzi z São Paulo w Brazylii, mieszka we Włoszech od początku XXI wieku; certyfikowany trener fitness i instruktor jogi ISSA / YMCA *David Sturgess Doświadczenie: kompetentny przewodnik po Toskanii, specjalizuje się w historii starożytnych Włoch i Cesarstwa Rzymskiego

Noclegi i wyżywienie:

Hotel oferuje połączenie rustykalnego uroku i nowoczesnego komfortu z różnymi opcjami pokoi, każdy wyposażony w niezbędne udogodnienia. Posiłki wliczone w cenę: śniadanie, lunch, kolacja i napoje. Śniadanie obejmuje urozmaicony bufet ze świeżymi owocami, orzechami, jogurtami, płatkami śniadaniowymi, produktami bezglutenowymi oraz domowym masłem orzechowym i migdałowym. Lunch i kolacja obejmują przystawkę wegetariańską, następnie wegetariańskie lub niewegetariańskie dania główne oraz klasyczny włoski makaron. Zachowaj energię dzięki zdrowym popołudniowym przekąskom i rozkoszuj się gorzką czekoladą. Poinformuj Tuscan Fitness z wyprzedzeniem o wszelkich potrzebach dietetycznych.

Wycieczki wliczone w cenę:

Podczas codziennych pieszych wędrówek będziesz odkrywać toskańskie krajobrazy, a w każdy wtorek i sobotę w sercu Toskanii będziesz brać udział w degustacjach wina i oliwy z oliwek. * Jeśli Twój wyjazd zbiega się z 30 marca, na ten dzień zaplanowano specjalne wydarzenie: wycieczkę do toskańskiego miasteczka, degustację wyśmienitych win i wizytę w wytwórni ceramiki.

5 dni/ 4 noce

od

$1390.77

Proszę sprawdzić dostępne daty Proszę skontaktować się z organizatorem retreatu

Nie zostanie jeszcze pobrana opłata

Bezpośrednie ceny od organizatorów retreatów

Elastyczne sposoby rezerwacji i płatności

Gwarancja bezpieczeństwa gości

od

$1390.77

Proszę skontaktować się z organizatorem retreatu Proszę sprawdzić dostępne daty

✅ Price includes:

Daily morning and afternoon yoga sessions

Weekly guided meditations

Daily HIIT, functional, or circuit training sessions

Alignment workshop (every Thursday)

Sun salutation workshop (every Wednesday)

Daily hikes

Wine and olive oil tastings in the heart of Tuscany every Tuesday and Saturday

4 nights accommodation in a Private single room

Pick up and drop off at the Montevarchi train station

Daily meals at hotel restaurant with buffet breakfast, option of 2 courses at lunch and 2 courses plus dessert at dinner

Olive oil tasting at a castle (Friday)

A cocktail evening (Friday)

A piece of Tuscan Fitness merchandise

Sun salutation workshop

Alignment workshop

❌ Price does not include:

Airfare

Airport transfers to and from Tuscan Fitness

Travel Insurance

Wine (available to order)

City tax (7.5 EUR)

Lokalizacja

Loc. La Forra, Via Chiantigiana, 52022 Montegonzi AR, Italy

5 dni/ 4 noce

od

$1390.77

Proszę sprawdzić dostępne daty Proszę skontaktować się z organizatorem retreatu

Nie zostanie jeszcze pobrana opłata

Bezpośrednie ceny od organizatorów retreatów

Elastyczne sposoby rezerwacji i płatności

Gwarancja bezpieczeństwa gości

od

$1390.77

Proszę skontaktować się z organizatorem retreatu Proszę sprawdzić dostępne daty

Rezerwować z Bookimed Wellness

Najlepsze ceny na retreaty

Dowiedzieć się o najlepszych ofertach bez dodatkowych prowizji i opłat

Organizatorzy retreatów w Messengerze

Nawiązać bezpośredni kontakt ze zweryfikowanymi organizatorami retreatów w Messengerze.

Unikalne oferty

Uzyskać dostęp do ekskluzywnych autorskich retreatów i specjalnych ofert dla użytkowników platformy

Mogą Państwu również się spodobać

Najlepsza cena

clinic image

Zmysł węchu: 3-dniowe rekolekcje w celu samopoznania w Toskanii we Włoszech

Włochy, Barga

Dostępne języki: English, Italian

Retreat grupowy

Program „Wszystko w cenie”

4 osoby wyraziły zainteresowanie

Hotel

Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)

Po sukcesie Festiwalu Limbo 2023 planowanych jest pięć Rekolekcji, które będą kontynuować pozytywną energię w prawdziwym stylu Limbo. Te rekolekcje integrują muzykę, taniec, przyrodę, sztukę, jedzenie i starożytne praktyki, aby stworzyć wyjątkowe chwile przez cały rok. Uczestnicy mogą zanurzyć się w spokoju natury i zaangażować się w praktyki uważności w bogatym duchowo środowisku. Dzięki delikatnym przerywnikom muzycznym i toskańskim smakom, w urokliwej scenerii góry Il Ciocco, rekolekcje oferują weekendy wypełnione dobrym samopoczuciem i zajęciami skupionymi na naturze, w tym jogą i kąpielami w dźwiękach. Sankalpa podczas odosobnień opiera się na pięciu zmysłach związanych z czakrami.

Program „Wszystko w cenie”

4 osoby wyraziły zainteresowanie

od $690

3 dni/2 noce

Dowiedzieć się więcej