Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże wam
Redukcja stresu
Inspiracja
Zwiększ poziom samopoznania
Poprawa ogólnego samopoczucia
Szczegóły programu:
Uczestnicy doświadczą poznawczej, somatycznej fuzji praktyk umysłu i ciała, zyskają wgląd w swoje strategie rodzinne oraz nauczą się technik odpuszczania i kochania siebie. Rekolekcje oferują społeczność wspierającą rozwój osobisty i zapewniają ciągłe wsparcie integracyjne po odosobnieniu. Podróże odosobnione:
WEWNĘTRZNE DZIECKO: Podróż do miłości własnej
CECHY I WRAŻENIA:Podróż do strategii rodzinnych
KOBIECY I MĘSKI: Podróż do równowagi
PRZEBACZENIE: Podróż do odpuszczenia
NADCHODŹ DOM: Kompilacja wszystkich innych podróży
Każdy dzień rozpocznie się medytacją, po której nastąpi sesja jogi. Po śniadaniu odbędą się wykłady z psychologii transpersonalnej i ucieleśnionego treningu somatycznego. O 13:30 serwowany będzie lunch, po południu odbędą się zajęcia terapeutyczne. Dzień zakończymy ćwiczeniami somatycznymi przed kolacją o godz. 20:00. Oprócz zaplanowanego programu uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z opcjonalnych dodatków, takich jak terapie holistyczne i indywidualne konsultacje z facylitatorami.
Instruktorzy odosobnienia:
Odosobnienie poprowadzi Carolina Wilkins, specjalistka odnowy biologicznej posiadająca wiedzę specjalistyczną w zakresie Kundalini, Hatha Jogi i psychologii transpersonalnej. Catalina Rojas, znana facylitatorka, poprowadzi warsztaty z Oddychania Holotropowego.
Zakwaterowanie i wyżywienie:
Rekolekcje odbędą się w ukrytym sanktuarium w górach za Marbellą. Uczestnicy będą mieli do wyboru pokoje jednoosobowe, dwuosobowe lub trzyosobowe. Pożywienie będzie w 100% organiczne, na bazie roślin, z opcjonalnymi dodatkami umożliwiającymi personalizację.
Carolina Wilkins jest doświadczoną badaczką dobrego samopoczucia i rozwoju osobistego, zagłębiającą się w kundalini, hatha jogę, masaż, filozofię jogi i medytację. Jej transformacyjna podróż osiągnęła punkt kulminacyjny w Mettaformo, serii odosobnień mających na celu uwolnienie jednostek od ograniczających przekonań, czerpiąc z jej bogatych doświadczeń w ścisłej współpracy z klientami prywatnymi, luksusowymi hotelami i różnorodnymi odosobnieniami. Carolina, pasjonatka łączenia mądrości akademickiej z praktycznym przewodnictwem, żarliwie prowadzi jednostki w kierunku samoodkrycia, oświetlając ścieżki do odblokowania ich pełnego potencjału.
✅ Price includes:
Accommodation in a Shared Room (Single room is also available upon request)
