Na podstawie opinii uczestników retreatu, to pomoże wam
Zwiększony poziom energii
Poprawa ogólnego samopoczucia
Inspiracja
Zwiększ poziom samopoznania
Szczegóły programu:
Połącz się ze swoim prawdziwym ja, odkryj aspekty swojego życia, które chcesz ulepszyć, i stwórz plan pozytywnych zmian. Program łączy w sobie moc jogi, medytacji, terapii równoważących energię, sesji Ajurwedy, mentoringu i kursu zdrowego trybu życia. W otoczeniu naturalnego piękna Sierra de Mariola doświadczysz uzdrowienia, wewnętrznego wzrostu i nowo odkrytego zaangażowania w zdrowsze odżywianie dzięki naszej bio-smakowitej kuchni. Program obejmuje następujące zajęcia:
Sesja powitalna, podczas której zostaną podane procedury, harmonogramy i wytyczne, których należy przestrzegać podczas pobytu.
Protokół MasQi: * Dzień 1: Powitanie i kwiaty Bacha. * Dzień 2: Oczyszczanie energetyczne. * Dzień 3: Terapia ajurwedyjska. * Dzień 4: Równowaga czakr. * Dzień 5: Meridiany i mentoring. * Dzień 6: Wyzwolenie emocjonalne.
1 codzienne zajęcia jogi, aby zwiększyć świadomość ciała i czerpać korzyści z jego wielorakich efektów.
1 codzienne zajęcia medytacyjne, aby wdrożyć tę dyscyplinę w codziennym życiu.
Inne bezpłatne zajęcia według MasQi program, taki jak rozmowy o rozwoju osobistym, koncerty, kolacje tematyczne i inne warsztaty itp.
A także dużo odpoczynku, spacery przygotowane przez nasz zespół po parku przyrody Sierra de Mariola, cieszenie się słońcem i świeżym powietrzem, widoki, basen, ogród i możliwość poznania nowych ludzi.
Zakwaterowanie i wyżywienie:
Uczestnicy będą zakwaterowani w komfortowych pokojach z możliwością wyboru kategorii (Standard/Superior/Junior Suite/Apartament/Nowy Apartament/Nowy Superior Suite), wszystko w spokojnej okolicy MasQi, z widokiem na Sierra de Mariola i nasze ogrody. Rekolekcje obejmują pełne wyżywienie z wyśmienitą dietą biologiczną, mającą na celu zrównoważenie i poprawę zdrowia, przy użyciu organicznych składników i świeżych dzikich ryb.
6 nights accommodation in the room of your chosen category (price is indicated for the stay in the Superior type of room).
6 days full board accommodation following our gourmet bio diet based on organic products and fresh wild fish – a balanced macrobiotic menu. There are alternatives for vegans, celiacs and other intolerances.
Our Kukicha Tea is always at your disposal - digestive, alkaline and antioxidant.
All the activities mentioned in the Program Details section.
