Indie, Nedumangad
{{h2}} Szczegóły programu:{{/h2}} Podczas Mouna Sadhana chmury myśli rozpraszają się jedna po drugiej, pozostawiając umysł tak czysty jak otwarte niebo. Gdy umysł staje się skupiony, przenosi swoją siłę na ciało, przyspieszając proces gojenia i rewitalizując zarówno ciało, jak i umysł. To 7-dniowe odosobnienie prowadzone przez Guru Jogi Śiwę pomoże Ci odblokować prawdziwą moc ciszy i zyskać kontrolę nad stresem fizycznym i psychicznym. Uspokajający i skupiony umysł przyspiesza proces gojenia, rewitalizując cały system. Odosobnienie obejmuje spokojne otoczenie, dietę jogiczną, jogę Kundalini i medytację Sri Vidya Indimasi. Podczas tego odosobnienia:{{li}} Osiągniesz spokojny i skupiony umysł.{{/li}}{{li}} Przyspieszysz procesy gojenia w swoim ciele.{{/li}}{{li}} Ożywisz swoje fizyczne i psychiczne samopoczucie.{{/li}}{{li}} Zyskasz kontrolę nad stresem.{{/li}}{{li}} Doświadczenie głęboka cisza i jej przemieniająca moc.{{/li}}{{li}} Wybierz jogiczny styl życia i dietę dla holistycznego dobrego samopoczucia.{{/li}} {{h2}} Działania w ramach programu:{{/h2}}{{li}} Codzienne poranne sesje medytacji i jogi (06:30–07:00 ){{/li}}{{li}} Kalaripayattu (indyjska sztuka walki) od 07:00 do 07:30{{/li}}{{li}} Wieczorna medytacja od 18:00 do 18:30{/li}}{{li}} Spersonalizowane konsultacje ajurwedyjskie z Guru Yogi Shivan{{/li}}{{li}} Dostęp do basenu , siłownia, 850-metrowa ścieżka spacerowa{{/li}}{{li}} Wizyta w gospodarstwie mleczarskim i ekologicznym{{/li}}{{li}} Bezpłatne Wi-Fi{{/li}} {{h2}}Zakwaterowanie i wyżywienie:{{/h2}} Pobyt w komfortowych pokojach wyposażonych w udogodnienia takie jak klimatyzacja, telewizor, kawa/herbata ekspres i Wi-Fi. Większość pokoi oferuje malownicze widoki na dolinę. Ciesz się jogiczną dietą wegetariańską z indywidualnym podejściem.