Indie, Nedumangad
Guru Yogi Shivan
45 lat doświadczenia
Portfolio chirurga
{{h2}}Szczegóły programu{{/h2}} Program ten ma na celu oczyszczenie organizmu i osiągnięcie harmonijnej równowagi trzech Dosz – Vata, Pitta i Kapha. Ten 15-dniowy pakiet obejmuje serię zabiegów odmładzających i detoksykujących takich jak: {{li}} Masaż Ciała ze Specjalnym Obrazy olejne. {{/li}}{{li}} Łaźnia parowa.{{/li}}{{li}} Snehapanam: obejmuje spożycie leczniczego ghee w celu przygotowania organizmu do procesu oczyszczania.{{/li}}{{li}} Virechanam: lecznicza terapia oczyszczająca mająca na celu wyeliminowanie nadmiaru pitty z organizmu.{{/li}}{{li}} Snehavasti: olejek leczniczy lewatywy odżywiające i odmładzające organizm.{{/li}}{{li}} Shirodhara: Kojący zabieg polegający na wylewaniu na czoło ciągłego strumienia ciepłego olejku, co uspokaja umysł i łagodzi stres.{{/li}}{{li}} Pizhichil: Połączenie masażu olejkowego i terapii ciepłem, który sprzyja relaksacji i gojeniu.{{/li}}{{li}} Njavarakizhi: Masaż z użyciem leczniczych worków ryżowych, korzystny na problemy mięśni i stawów.{{/li}}{{li}} Tarpanam: odżywczy i odmładzający zabieg dla oczu, który również łagodzi zmęczenie i suchość oczu.{{/li}}{{li}} Wewnętrzne leki ziołowe: Uczestnikom przepisuje się preparaty ziołowe do stosowania wewnętrznego, promujące ogólny stan zdrowia i równowagę.{{/li}} Ten holistyczny program nie tylko detoksykuje organizm, ale także odmładza umysł i ducha. Został zaprojektowany, aby pomóc uczestnikom osiągnąć równowagę fizyczną i psychiczną, jednocześnie zajmując się konkretnymi problemami zdrowotnymi. {{h2}}Nasi instruktorzy{{/h2}} Otrzymaj wskazówki i opiekę od naszego zespołu ekspertów składającego się z praktyków ajurwedy i Guru Yogi Shivana, jednej z najbardziej znanych twarzy starożytnej mądrości jogi i ajurwedy. {{h2}}Korzyści programu{{/h2}} Doświadcz radzenia sobie ze stresem i głębokiego relaksu zarówno dla ciała, jak i umysłu. Zioła ajurwedyjskie Vadzika i Rasayana działają tonizująco, odmładzająco i wzmacniająco na odporność oraz poprawiając ogólny stan zdrowia. {{h2}} Zajęcia w programie:{{/h2}}{{li}} 06:30 - 07:00: Medytacja {{/li}}{{li}} 07:00 - 07:30: Joga {{/li}}{{li}} 07:30 - 08:30: Kalaripayattu (indyjskie sztuki walki ) {{/li}}{{li}} Wieczór 18:00 - 18:30: Medytacja {{/li}}{{li}} Dostęp do basenu, siłowni, 850-metrowej ścieżki spacerowej i gier wewnętrznych/zewnętrznych{{/li}} {{h2}}Zakwaterowanie i wyżywienie:{{/h2}}Pobyt w komfortowych, wyposażonych pokojach z udogodnieniami takimi jak klimatyzacja, telewizor, zestaw do parzenia kawy i herbaty oraz Wi-Fi. Większość pokoi oferuje malownicze widoki na dolinę. Delektuj się zdrowymi posiłkami wegetariańskimi, przygotowanymi tak, aby zapewnić satysfakcjonujące i spersonalizowane doznania kulinarne.